鼻外伤的保健

鼻外伤是指鼻子受到打击、冲突、拳击、跌倒等的外伤。鼻外伤多能及时治愈。根据损伤程度和病情的变化，应采取不同的治疗方法。鼻外伤的保健措施可以从以下几个方面进行分析:

1.鼻部软组织受外伤的初期，一般在24小时内用湿毛巾冷却，用毛巾包冰，防止出血，减少肿胀疼痛，受伤后期采用局部热敷，增加血液循环，促进肿胀吸收。

2.鼻软组织裂伤，应及时止血。首先，用干净的布填塞出血的鼻孔，抬起头仰望，尽快去医院进一步止血和清创缝合。

3.鼻部骨折，应防止再次碰撞或压迫。如果有出血现象，可以先让患者平卧，用干净的布填充鼻孔，缓解症状后再去医院复位治疗。鼻骨折合并颅底骨折、脑脊液鼻漏时，患者可采取半卧位，此时不得进行鼻腔堵塞和滴鼻药。

4.平时请注意不要挖鼻腔。挖鼻子容易损伤鼻粘膜，引起鼻出血。另外，在饮食方面也要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当服用维生素c、a等。

鼻外伤可表现为鼻软组织挫伤、裂伤、鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。患者鼻部会出现肿胀、剧烈疼痛、流鼻血等症状，严重者可以导致鼻部畸形，不但影响容貌、而且会呼吸困难。平时生活中要适当了解鼻外伤的治疗方法，以免错过最佳治疗时机。