如何预防喉炎
耳鼻喉科编辑
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关键词:#喉炎
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咽炎是淋巴组织、粘膜下组织和咽粘膜的急性炎症,咽炎多发生在季节交替时,预防咽炎,从日常生活开始,平时生活规律,结合工作,在室外活动,呼吸新鲜空气,适量锻炼身体,提高身体抵抗力,注意鼻腔和口腔卫生,注意饮食卫生,保证身体和营养平衡
如何预防咽炎
1、首先要注意饮食中多吃清淡的食物,尽量远离辛辣刺激的食物,平时多喝水,增加身体中水分的摄取,不要过度饮酒或吸烟。
2、在生活环境中,要注意空气的新鲜感,不要在室内吸烟,要注意开窗通风,保持室内空气的对流和更换。
3、口腔方面要注意卫生,早晚和饭前饭后要注意漱口,预防邻近器官的炎症,还要注意心理调整,保持积极乐观的心情。
咽喉炎症状表现
1、一般咽喉炎表现为各种咽喉不适,咽喉有异物感和咽喉痒,刺激感、灼热感和干燥感,早晨起床时频繁刺激性咳嗽。