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青春期是人体生长发育的第二个高峰期,多以第二性征发育和生殖器官发育成熟为主要特征,多在13至19岁左右。通常情况下,女孩青春期的起始时间往往比男孩早2年左右,通常存在一定的个人差异。青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期,青少年的心理、行为、心理会出现明显的改变。
女孩青春期发育有哪些特征
1、青春早期。青初期通常在9岁到12岁左右,第二性征出现在月经初潮阶段,女孩子体格的成长急剧增加,乳房也开始发育。
2、青春中期。青春中期的年龄在13岁到24岁左右,以性器官和第二性特征发育为主,女孩经常伴随着月经初潮、阴毛、内外生殖器官发育、腋毛、骨盆宽度的表现。
3、青春晚期。青春晚期的年龄在25岁到30岁左右,此时女性出现周期性月经,生殖功能完全成熟,期间身高增长停止。
青春期女生的日常保健
1、处于青春发育阶段的女生不宜穿紧身内衣,否则可能会影响内脏器官的正常发育,对呼吸功能造成不良影响。
2、处于生理期的少女要注意保持外阴清洁,用清洁的温水清洗外阴,以免感染。
3、平时可以适当地进行体育锻炼,保证充足的睡眠,促进身体的成长。
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