许多妇女在月经期间头痛,处理不当可能导致严重并发症,内分泌紊乱。月经期间头痛的症状是什么?
1、偏头痛。月经期间女性会出现间歇性偏头痛,一般几分钟或一小时左右会出现一侧头痛,越来越严重,患者睡觉后或者在黑暗环境中头痛可以缓解。患者要保持适度的运动,不仅能消除压力和紧张感,还能防止生理日偏头痛。适当晒太阳,促进身体对维生素d的需求。
2、恶心呕吐。有些经期头痛的患者伴有恶心和呕吐,食欲下降,没有精神。期间不能使用强烈的香水,以免刺激神经,恶心呕吐。
3、情绪不稳定。发病前患者的感情变得异常不稳定,总是因为小事而在意,或者不可思议的心情混乱。此时,要学会放松心情,吃香蕉和巧克力可以缓解不安。另外,听音乐看书和运动也可以转移注意力。
4、眼痛和眼泪。月经期间出现丛生偏头痛时,患者突然出现头痛,一般持续30分钟以上,伴有眼眶膨胀、流泪、鼻塞、眼结膜充血。此时,必须远离电视画面和阳光等电磁辐射。否则,眼睛疲劳会加剧,引起头痛。
5、精神障碍或疲劳。有些患者在发病前精神障碍和过度疲劳,尤其是月经来潮时。因此,在月经来临之前要注意休息,保证充分的睡眠,不要熬夜,也不要让感情变动。
月经期间头痛不严重时,可以在室外活动中调节感情,减轻不良压力。也可以用手指按摩头皮,改善局部血液循环。此外,你还可以喝一杯甜饮料,因为里面的糖可以快速提高血液中的糖含量。