高催乳素血症的保健

高催乳素血症是女性不育的因素之一。高催乳素是指由于各种原因外周血液中催乳素水平的异常上升，过高的催乳素直接作用于乳腺细胞的受体，刺激乳汁的生成和分泌，过多的催乳素反馈作用于下丘脑的受体，抑制垂体性腺激素的分泌，引起不排卵和闭经的症状高催乳素血症患者注意保健，日常饮食调理，多吃杂粮和蔬菜，不要乱吃药。让我们来看看高催乳素血症的日常保健方法。

一、饮食调理。高催乳素血症患者可以多吃海马、螃蟹、海带等海鲜和河鲜。此外，芦笋、枣、洋葱、南瓜等增强免疫力的食物也要多吃。也不要忘记杂粮粗粮、蔬菜等营养丰富、纤维素丰富的食物。

二食物禁忌。高催乳素血症的患者禁止吃一些燥热的食物。对于高催乳素血症患者来说，吃这些食物容易发热，病情恶化。同时，也要避免油炸食品、猪板油、肥料油等热性油腻的食物。

三、避免催乳素增加。如服用黄体酮、低乳酸、地塞米松、肾上腺皮质醇等药物。另外，进行剧烈的体力活动、创伤等急性应激也会增加催乳素。

四、慎重服药。长期服用利血平、氯丙嗪、咖啡等药物也会引起泌乳素分泌过多，另外，如果患者有避孕要求，可以尽量避免口服避孕药，选择物理避孕方式。

五、正确处理检测结果。因为日常的活动，如饮食、饮水、运动等，泌乳素的水平有可能上升，所以被称为生理性泌乳。患者泌乳素上升，但水平不特别高，优先排除高生理催乳素。

高催乳素血症在男女都可以看到，如果男性患有高精乳血症，会影响精子不育，睾丸萎缩，男性可能失去性能力。