女性每月有几天,月经来潮时体内营养物质的流失容易使女性身体虚弱,因此月经期间需要注意身体的调养,重视营养物质的补充,必要时增加睡眠时间,月经期间头晕乏力,精神不振。此外,女性在月经期间需要注意自己经血的颜色变化,如果出现颜色异常的经血,需要重视。那么,女性经血有什么颜色的不同呢?
1、浅红
部分女性排出的经血呈浅红色,比正常的经血色浅,出现这种迹象可能是贫血引起的。贫血的人血液中血红蛋白的数量有可能减少,铁元素不足和红细胞的数量也有可能减少。此时,经常改变血色,从原来正常的暗红色变成浅红色。因此,女性必须注意这个信号,立即调节身体,从食物中获得足够的铁要素,同时多休息,改善贫血症状,恢复正常的经血颜色。
2、暗红色
暗红色的经血正常,大部分女性月经规律,月经血量正常时,其经血色呈暗红色。原本流出的血液是鲜红色的,经血的颜色流出后接触空气,颜色也发生变化,氧化后多见暗红色。因此,女性发现自己的经血呈暗红色,表示经血正常。
3、鲜红色
鲜红色的经血出现时,说明月经血量比较多,甚至有可能存在月经过多的表现,此时流出的经血量大,刚流出来的经血还没有被空气氧化,加上快速流出体外需要的时间段,因此可以看到这些经血呈现鲜红色。如果经血量过多,每次来月经的经血量超过80毫升,需要了解原因,以免血压流失过多影响健康。
4、棕黑色
一些女性发现自己的经血呈棕黑色,如果有这种表现,就需要警惕宫寒。出现宫寒症状的女性月经血量少,这些经血流出体外的时间长,接触空气容易氧化,经血变成茶黑的现象很常见。如果出现这种颜色的经血,就需要了解原因,如果涉及到宫寒,就需要注意子宫的健康保养,养成良好的习惯来提高子宫的功能。
综上所述,女性经血一般有四种颜色变化,大多呈暗红色。如果有棕黑色的经血表现,要警惕子宫健康问题,及时调整身体。