女性出现这七个特征 说明已经进入衰老期 必须好好养

在年龄增长的过程中，身体老化速度快，女性在老化期间身体也有特征，通过这些特征的变化可以反应女性身体老化的程度。那么，女性出现了什么样的特征，说明进入了衰老期呢？

1、月经变化

女性在衰老期间身体会发生一些变化，如果女性发现自己的月经开始减少，月经量减少，月经周期缩短，说明身体在衰老。由于进入衰老阶段的女性，卵巢功能逐渐下降，雌激素分泌不足以维持正常的身体功能，女性月经量容易减少，最后闭经。

2、皮肤变差

女性身体老化时，脸部皮肤状态变差，毛孔粗大，水油不均衡，斑点增多，是老化过程中常见的症状。由于衰老时器官功能的降低，很容易降低身体排毒能力。因为内分泌失调，体内雌激素水平降低，皮肤就会变差，脸部色斑也会增多。

3、容易失眠

女性进入衰老期，身体的变化会相对明显。如果女性总是失眠，很可能是身体老化的结果。在身体老化的过程中，容易引起内分泌功能障碍，因此女性晚上睡觉时容易频繁失眠。如果总是有这这样的表现，你需要注意并及时恢复健康。

4、骨头容易疼痛

女性身体老化的过程中，可能会发生骨质疏松症。特别是55岁以后的女性，这部分人骨质疏松症容易感到骨头疼痛。如果长期存在这种症状，最好及时调理身体，补钙，促进骨骼健康。

5、走路速度慢

当女性开始衰老时，可以发现走路速度慢。走路速度慢与健康有关，身体保养得当，年轻时关节和骨骼保持健康状态，走路速度也快。身体老化后，心肺负担加重，关节和骨骼退行性变化，走路速度容易变慢。

6、血管舒张明显

女性身体老化过程中，常见症状是潮湿出汗。特别是到了更年期的女性，其身体器官功能开始下降，血管舒张的症状比较明显，晚上睡觉的时候容易受潮出汗。如果有这个特征，就意味着进入老化期，需要重视身体的维护。

7、头发变白

女性身体开始老化时，会发生很多特征变化。如果头发开始变白，这意味着身体正在衰老。随着年龄的增长，毛囊的功能开始下降，没有足够的营养物质提供给毛囊，黑色素容易不足，所以头发本来就是黑色的状态变白，这些都是身体老化的表现。