女性容易怀孕的健康妙计

如何使自己容易怀孕？你还在寻找能让自己怀孕的好方法吗？其实好办法在你身边，中医注重食物补充，内调养，西医推测，想让自己怀孕吗？这里有办法，女性在怀孕准备期间要加强自己的烹饪，及时补充。同时学习时间推断，可以更容易地实现怀孕的愿望。

女性在准备怀孕期间吃什么有利于怀孕。

1、黑豆效果

补充雌激素，用清水浸泡几个黑豆12小时左右，用清水煮至熟，可以少加盐。从月经结束的第一天开始，每天吃47个，连续吃6天。像我这样肾虚的人，开云电子平台建议我每天吃，每天抓，大约40-50个。吃了一会儿，明显感谢腰酸，体温也很好。

2、阿胶枣

适合血气虚弱的JM，主要针对月经量少、颜色不正确、头晕、手脚冷等症状，血气虚弱会影响妊娠。每天用勺子挖勺子放入平日喝水的杯子里，放入热水冲洗，在办公室里喝一天，全身都会变暖。

3、红糖姜水

暖子宫，宫寒者服用250克红糖加150克姜加水，姜剁碎，隔水蒸30分钟，分7份，月经干净后第二天连服7天，最好早上空腹吃。这七天不要和丈夫同住，七天后再在一起。注意姐妹们。YJ需要5天左右，吃这个需要7天，合计需要12天。如果PL在第15天左右的话，LG必须自己排出精子。PL日前的7天左右，精子有可能老化。

红池姜水热，经期一般不吃，经量增加。也就是说，在非经期吃，可以在下一次月经前吃，也可以为下一次月经补充身体，适合寒冷体虚和宫寒的姐妹。关于体热干燥的姐妹们，必须根据情况吃。结果，月经结束后，需要补充血液，只要吃简单的糖水就可以了。不吃太多，反而要注意豆子的生长，流鼻血哦

4、当归金银花汤

喝完汤枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不需要刚出血就服用，出血)

5、水鱼汤

女性在排卵日前后白带变得透明，可以像清鼻涕一样拉丝，这样的白带有助于怀孕，但有些女性透明白带少或混浊，不利于怀孕。这种食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对卵泡发育不良的朋友也有很大帮助，没有毒副

6。豆浆

女性喝豆浆每月300-500毫升可调节内分泌，明显改善心理和身体素质。

7、虾温补肾元

虾有虾、虾，其体内蛋白质占20棒6%，脂肪占0棒7%，其他磷、钙、铁等无机盐、胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等。虾皮中含有的蛋白质比较高。虾还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适合倦怠、肾虚阳痿、腰膝酸软、女性月经量少、乳少等。虾的食用方法和优点:

炖虾:鲜虾、淬火、炖、每天适量食用，可补肾虚。

虾糜:将虾切成酱，加入少量黄酒，炖，吃猪脚汤，一天三次，可以帮助牛奶。

醉虾:以上好的白酒、酱油、姜汁等调味料，活虾适量，直接放入调味料中，盖上盖子，约15分钟后吃，可以补肾。

8、乌鸡煮益母草

乌鸡的食用方法:

材料需要乌鸡1只，益母草500g(分4部分，用酒、醋、姜汁、川雄汁浸泡炒)。把做好的益母草放入鸡膛，用清汤煮，鸡可以淡淡吃，也可以送酒。鸡骨和药渣烘干为最后，加入当归120g，连续60g，姜18g，炼蜜为丸，每丸9g。每天早、中、晚各服用l丸。主要治疗长期不。

9、红花养鸡蛋

红花养鸡蛋的吃法:

取鸡蛋一只，开口，放入藏红花1.5g，搅拌蒸熟，月经来潮的第二天开始穿，每天吃一个，连续吃九个。持续服用3~4个月的月经周期。主要治疗气虚夹瘀不育。

10、核桃仁温补

核桃看起来很普通，但也隐藏着不可思议的助孕效果。核桃仁又称核桃仁，味甘、辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织和身体代谢起着重要作用。还包括胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钙等。核桃仁具有益肾、补脑、固精的功能，具有治疗带下、阳痿、遗精、早衰、润肠的作用。

核桃仁的食用方法:

拔丝核桃仁:首先把核桃仁炒成衣服，锅里放入糖、油，溶解后放入核桃仁，适当炒，冷却后可以吃。

核桃仁芝麻糊:核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，吃时加入适量的糖，用热水冲入糊状，可以补充肾精。

胡桃冰糖汤:核桃仁25克，水煮，加入适量冰糖，每天早上一次，连续服用1~3个月。有智育强精、补肾功能，可治愈忘记、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

为准母亲提高妊娠率的食物很多，以上几种只是其中的典型，必要的女性朋友可以根据说明补充自己。

11，轻松计算，快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询开云电子平台。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。培育就像数字游戏。月经前14天开始排卵，生理周期长度为2430天，排卵期约为1016天。一个卵子通常只能活12-24小时，所以排卵后的房间往往太晚，不能达到怀孕的目的。精子的生存时间长达72小时，排卵前每3天同室容易怀孕。

12、巧妙使用机器，准备把握

排卵预测器是提高妊娠机会的好助手，迅速准确检测尿中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，排卵前的24-36小时经常发生。发现LH高峰后3~6小时内行房，最容易达到怀孕的目的。

13、精确计算，抓住时机

专家建议排卵期间，最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动早上特别活跃，早上是夫妻双方精力最充沛的时候，容易怀孕。抓住时机，不要错过哦