不孕症患者吃什么调理好

孔雀鲈鱼

材料:鲈鱼一条。

调味料:盐、黄瓜、青红椒丝、枸杞子、蒸鱼酱油、植物油各适量。

做法:1、将鲈鱼加入盐腌制10分钟，将鱼放入孔雀状。

2、鱼隔水蒸8分钟后取出，加入新鲜的青、红青椒丝，将稍微热一点的植物油直接浇在鱼上，加入蒸鱼酱油。黄瓜切片，加枸杞子装饰。

功效：本品有益脾胃、补肝肾、强健筋骨的功效，对不孕症患者有一定的食疗效果。

红烧鲱鱼

材料:鲱鱼750克。

调味料:葱、酱油、姜汁酒各适量。

做法:1、把鲱鱼洗干净，放入花刀，用酱油、姜汁酒腌制。

2、油烧热，下鲳鱼煎至两面金黄，注入适量清水，大火烧开。

3、淋酱油，烧至汁干时，撒上葱花即可出锅。

效果:本产品有益气养血、补胃益精的效果，适合不孕患者食用。

滑翻鱼片

材料:鱼肉300克，竹笋100克，黄瓜50克，木耳50克。

调味料:盐、淀粉各适量。

做法:1、切鱼片，用盐和淀粉腌制，竹笋和黄瓜洗净切片，木耳浸泡后撕裂块状。

2、倒油放入锅中，油七成热时倒入鱼片，鱼片变白时用勺子捞起，沥干油。原锅留油，倒入竹笋、黄瓜，加入少许盐炒，倒入鱼片炒。

效果:本产品有益气健脾、肝养肾的效果，对不孕患者有一定的食疗效果。

虾争艳

材料:鱼200克，虾100克，玉米粒150克，青椒、青豆各50克。

调味料:盐、鸡精、牡蛎油各适量。

做法:1、鱼洗切丁，玉米、青豆洗备用，青椒洗切丁，虾洗。

2、将油倒入锅中，烧至7成热，分别倒入鱼丁、虾肉炒1分钟，切出备用品。

3、原锅留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放盐，炒2分钟，将炒好的虾仁、鱼肉倒入，调入鸡精，蚝油即成。

效果:本产品具有增强人体免疫力、补肾壮阳的效果，对不孕患者具有一定的饮食疗法作用。

巧妙混合鱼皮

材料:鱼皮300克，黄瓜30克。

调味料:盐、料酒、熟芝麻、醋、红油、洋葱、鸡精各适量。

做法:1、鱼皮洗净切片，黄瓜洗净切片。

2、将鱼皮放入沸水中热2分钟，取出后放入冷水中冷却，控制水放入盘中。

3、加盐、鸡精、料酒、红油、葱花、芝麻、醋，拌匀后用黄瓜装盘即可。

效果:本产品有益气健脾、强身健体的效果，适合不孕患者食用。