哺乳期吃什么的婴儿容易膨胀

哺乳期是指母亲用乳汁喂养婴幼儿的时期，多达10个月到1年左右。分娩成功后，母体内妊娠激素和雌激素水平突然下降，催乳素大量分泌，乳房内腺泡细胞产生大量乳汁。母乳中含有多种营养物质，可以满足婴幼儿的成长发育需求。此外，哺乳期婴幼儿的吸入动作也能促进催产素和催乳素的分泌，促进乳汁的生成。哺乳期间，母亲吃不健康的食物可能会导致婴儿腹胀。

哺乳期吃什么的婴儿容易膨胀

1、豆制品。豆制品中含有肠胃膨胀因子，吃多了肠道膨胀、消化不良、腹泻等症状。因此，哺乳中的女性吃豆皮和豆腐等豆制品会膨胀。

2、辛辣食物。哺乳期间，产妇吃太多辣的食物会刺激身体，乳汁中的成分也会变化，婴儿会产生肠胀气、腹泻、消化不良等不适。

3、油炸食物。油炸食品酥脆可口，香味诱人，但不易被人体消化，有致癌风险。哺乳期妇女吃太多油炸食品可能会引起肠膨胀。

哺乳期产妇注意事项

1、几乎所有的药物成分都能通过乳汁转移到婴幼儿体内，因此哺乳期应慎重用药。

2、产妇在哺乳期尽量保持饮食清爽，可以多吃新鲜蔬菜和水果。