胎儿长大了怎么办？

由于生活水平提高，孕妇怀孕期间饮食过多、营养过剩、胎儿吸收良好等原因，胎儿可能变大。将胎儿的实际大小与妊娠同阶段的胎儿预期大小相比，可以判断胎儿是否大，一般来说，胎儿的出生体重达到或超过4公斤，是巨大的胎儿，胎儿的大小可能对母亲和胎儿本身产生不良影响。

胎儿大的影响

1、对母体的影响。胎儿头盆不称，产后胎头不容易进入盆的阴道分娩容易发生肩部分娩，处理不当会发生严重的软生产道损伤或子宫破裂的子宫脱垂和阴道前后壁膨胀难以顺利分娩，多采用剖腹产方式分娩的子宫过度扩张，子宫收缩无力，分娩过程延长，容易发生产后出血和感染。

2、对胎儿的影响。胎儿难以通过正常产道分娩，阴道分娩可造成颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤和瘫痪，新生儿窒息甚至死亡。

控制胎儿体重的方法

1、饮食均衡，合理分配饮食，控制高热量食物的摄入，例如择饼干、糖果、瓜子仁、油炸土豆片等热量较高的食物，避免营养过剩。

2、多吃豆类、玉米、红薯等粗粮，主食中增加豆类和杂粮。

3、适当运动，固定一定的运动时间和运动量，可进行适当的运动，如散步、游泳、孕妇体操等。

4、定期生产检查，及时发现异常。