哺乳期奶量减少的原因

哺乳期乳汁分泌不足，常见原因是乳络疏通障碍不能立即排出乳汁，导致乳汁堵塞。另一方面，受精神压力的影响，过度刺激也会妨碍乳汁的分泌。平时可以适当多喝汤，如草鲫汤、猪蹄汤等。按摩热敷乳房，可顺时针和放射状按摩促进乳液疏通。产妇的家人也要做护理工作，照顾产妇的感情。产妇感情不好的话，牛奶的分泌就会减少。

哺乳期奶量减少的原因

1、产妇经历妊娠初期、中期和末期直到婴儿出生，卸下大球后，正常睡眠休息时间被打乱，休息不好容易疲劳。产妇休息不好也会影响泌乳反射。牛奶的质量也受到损害。

2、产妇在哺乳中感冒、发烧、头痛等。病缠身很可能导致产妇回奶。有些产妇害怕把kaiyun全站网页版登陆传染给婴儿断奶，减少婴儿吸奶的次数，也会影响牛奶的分泌。

哺乳期奶量变少怎么办

1、多喝汤水。首先需要明确的是，牛奶的主要成分是水，这决定了牛奶的充足。首先，哺乳母亲饮食中的汤必须充足。当然，这里的汤是指营养丰富的高汤。

2、多吃容易下奶的食物。易牛奶的食物有猪蹄、排骨汤、红豆、紫米等，鸡蛋也是比较好的牛奶食材。

3、补充营养素。哺乳中的母亲为了增加牛奶，吃的食物以肉为中心，容易引起维生素的不足，所以建议加入绿叶类蔬菜和水果，补充叶酸，有助于疏通肠胃。