产科编辑
博禾开云电子平台
月子,医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复到状态的一段时间。胎盘剥离的创面完全愈合需要6周左右,因此将产褥期设定为产后6周,即从胎儿出生到产后6周的时间称为产褥期,民间通称为月子。
月子催乳汤食
1、猪蹄金针菜汤:用温水浸泡金针菜30分钟,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。洗猪蹄,用刀切成小块,放入砂锅中,加入适量的水,用旺火煮沸,加入金针菜和冰糖,用文火煮猪蹄腐烂之前可以吃。
2、猪骨催乳汤:先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。
3、豌豆:豌豆又称青豆,性味甘平,含磷丰富,每百克含磷约400毫克。豌豆有排尿、生津液、消除疮毒、止泻、通乳的效果。青豌豆煮淡食,用豌豆苗榨汁服用,可通乳。
月子里催乳注意事项
1、奶水多少与乳房大小无关,新妈妈不要被一些谣言误导,要看乳房的结构和数量,胸大不一定腺体多,胸小也可能腺体多,乳汁充足。
2、在产后一些女性为了宝宝能有充足的奶水,选择喝浓汤来催奶,在刚生产完这种做法是不明智的,要知道在宝贝尚未习惯妈咪的乳房,充分吸吮妈咪的乳房,乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的“下奶汤”,常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至出现发热。
上一篇:
孕妇不得吃兔肉
下一篇:
产妇没来月经可以住在同一个房间吗?
延伸阅读
产后坐月子妈妈比怀孕更疲累?
不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱,一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹,您需要不断的喂养母乳和抚慰他,加上您的身体还很虚弱,所以您会严重缺乏睡眠,感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累?1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上,但不要以为这样您就可以大
产后月子没坐好易导致子宫脱垂
产后保养对准妈妈来说非常重要,这关系着妈妈们以后的健康,如果没休息好,劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧,容易发生子宫脱垂,新任妈妈须警惕。正常情况下,子宫像一个倒置的鸭梨,静静地藏在腹腔里。但在病理情况下,子宫可从阴道脱出,甚至经常与内裤摩擦,不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适,还可能增加子宫感染
冬季剖腹产后坐月子的注意事项
产后女性要注意很多的问题哦,比如说女性剖腹产以后,伤口不能受到感染。应该注意保暖,饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢,下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影
产后坐月子真的不能洗澡洗头吗
产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子,临床上称作产褥期,它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期,大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证,水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康,再加上以前的一些生活环境也受限制,洗澡洗头后不能够及时的烘干,不能够在一个保暖的环
坐月子巧吃水果有助于产后恢复
一般来说,女性都会很中意吃水果,那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈,最适合吃什么样的水果呢?香蕉香蕉味甘,因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”,没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉,可以使孕妈心情舒畅安静,香蕉本身则
产后坐月子这些食物万万不能吃
产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况,所以要在月子里好好的调理,很多的食物是不能吃的,包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物,那么哪些食物是不能产后食用的呢,来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化
宫腔镜清宫要坐月子么
因为清宫术适用于流产不全或刚刚分娩后有胎盘或者胎膜残留的产妇需要的一种手术,清除宫内的残留物,所以术后要注意休息和饮食,不必像坐月子一样。宫腔镜清宫后可以做个小月子,因为宫腔镜清宫手术会使子宫内膜受到损伤,所以手术后需要好好的调理和休养。如果是剖腹产或者顺产后的清宫坐月子的时间就要长一些大概休息一个
人工流产后应该坐个小月子
不论是kaiyun全站网页版登陆引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女性身体产生非常大的伤害。北京大学第三医院妇产科张璐芳教授提醒,小产后,做个小月子,注意调理好自己的身体非常重要。1.注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、
月子里宝宝积食的症状有哪些
在如今的这个社会当中,宝宝积食的症状,也是比较常见的了,所以很多的妈妈们就在想,若是宝宝出现了积食的症状,那么主要会有哪些表现,这是很多的妈妈所想要了解的了。若是月子当中的宝宝出现了积食,那么也是会有一些症状的。不知道大家对于积食,有没有过了解,若是妈妈们曾经带过孩子。那么想必宝宝在日常的生活当中,
顺产后坐月子什么东西不能吃什么
产妇忌热量、糖分过高的食品,这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响,包括巧克力可以预防产后抑郁,但是产妇还是少吃巧克力为妙,巧克力含有大量的糖分,但是其他营养元素却是不足的,而且巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,会使婴儿消化不良、哭闹不停。坐月子可以
专家观点
健康视频
最新推荐
自闭症孩子结石怎么办
小孩输尿管结石的症状
输尿管结石粘连怎么办
输尿管结石碎石多少钱
什么是输尿管结石上段
输尿管结石是什么状态
左侧输尿管结石怎么办
iga肾炎有结石咋办
眼科的翼状胬肉手术
肾结石尿结石怎么治疗
眼科翼状胬肉大病历
肾结石尿结石怎样治好
眼科翼状胬肉的药物
右肾有点肾积水怎么办
左腰部疼检查左肾积水
左肾积水伴结石严重吗
泌尿结石是怎么引起的
肾结石尿结石怎么治疗
泌尿结石是怎么引起的
结膜炎说什么结膜先露
新冠肺炎抽搐的症状
野鸡眼镜流血什么原因
眼白有血丝是结膜炎吗
结膜炎病情加重怎么办
朋友抑郁症怎么办
天天晚上咳嗽怎么回事
腋下出汗脱毛时有狐臭是怎么回事
老是头晕,眼睛累没精神是什么原因造成的
亚麻籽降低类风湿因子的效果如何
得尿毒症后会慢慢好吗