断奶了还能追回来吗

断奶是否能够追回来，首先要看妈妈本身的泌乳能力，有些人的体质较差或泌乳能力不足，是很难追回来的。另外，断奶的时间长短也是非常重要的因素，如果断奶时间过长，则追奶成功的可能性较低。如果你想提高成功率，你也可以让你的宝宝吸更多的乳房，保持你的乳房畅通，吃更多的牛奶食物，如豆腐、藤背和鲫鱼汤。如果你有必要，你可以请催乳师帮忙。

断奶后能回收吗

1、参考断奶时间。很多人在断奶几周后想要追回奶水，这时候的成功概率是非常高的，可以通过揉搓胸部，促进乳腺通畅等方法来进行辅助追奶。

2、牛奶是否充足。很多人在断奶前的奶水已经不充分，这种情况下通常很难追得回来，如果想要提升追回的可能，建议可找专业的催乳专家施以援手。

断奶后可以吃什么

1、花生中微量元素和维生素含量丰富，可以缓解产后贫血和身体虚弱症状，有效改善产后乳汁不足。

2、鱼汤蛋白质含量高，同时含有一定量的油脂，美味的鱼汤具有正确的牛奶效果。

3、黑芝麻是营养丰富的食物，其中维生素e、维生素b、人体所需的氨基酸等营养素含量丰富，产后适当吃黑芝麻可以改善健康状态，具有一定的牛奶作用。