孕妇睡觉前能忍受饿吗？

孕妇睡前不要忍受明显的饥饿，饥饿后体内的血糖值会下降。血糖过低会影响胎盘供血，对宝宝发育不利。有些孕妇特别饿，可能会影响婴儿的胎动，所以睡觉前饿的话可以适当吃。因为晚上活动少，所以建议吃的时候适当吃就好了，不要吃得太多。你可以喝一杯孕妇牛奶，吃一些小面包，但不要吃难以消化和油腻的东西。

孕妇睡觉前能忍受饥饿吗

1、怀孕期间身体对营养的需求量急剧增加，半夜容易饥饿和饥饿，在饥饿状态下刺激胃酸分泌，长时间不吃胃不舒服，次数多也容易引起溃疡等胃病，所以不需要忍者。

2、晚上吃饭时多咀嚼，容易产生饱腹感，减少食物和能量的摄取。另外，可以选择墨鱼、章鱼、芋头等弹性大的食物。

孕妇饮食注意事项

1、妊娠期间孕妇应注意均衡饮食，清淡饮食，注意合理摄入多种营养物质，并且少食多餐，勿过饥过饱，尽量不食用辛辣刺激、生冷、油腻及不易消化的食物。

2、孕妇可以适量多食用一些肉、蛋、奶，可以有效增加蛋白质的摄入，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿发育。

3、孕妇应多吃新鲜蔬菜，补充维生素，其中粗纤维能有效预防便秘的发生。咖啡、浓茶等含有咖啡碱，不利于胎儿健康，孕妇需要禁食。