排卵日的计算方法

排卵期是指女性每个月排卵的日期，一般是比较固定的，也有外在因素导致排卵期提前或延迟。排卵期一般在下次月经来临前14~16天，卵子排出后输卵管只能生存1~2天，等待精子怀孕，在此期间，女性容易怀孕，因此排卵期也被称为危险期。

排卵期的症状

1、女性排卵期间食物明显下降，是一个月中饮食量最低的时候。

2、精力旺盛，排卵期妇女精力充沛，活跃。

3、分泌物增多，随着排卵期的临近，女性的阴道分泌物会逐渐增多，有湿气感。

4、抵抗力下降、性欲增高，一般排卵期是女性性欲最高的时候。

排卵期计算方法

1、经期推算法，这种方法只在女性月经周期准确的情况下使用才有效果。如果女性的生理日不固定，或者因外部因素排卵日发生变化，这种推算方法就没有效果。

2、体温法，一般女性排卵后体温立即上升，持续到下一个月经周期的开始，很容易找到排卵日。

3、观察法，一般女性体内排除一定的分泌物，排卵期增加，身体分泌物多时，可确定为排卵期。

5、超声波检查法是计算排卵期最正确的方法，不仅可以检测两侧卵巢是否有优势卵泡，还可以检测优势卵泡的大小，检测是否适合妊娠。