孕妇能吃桔子吗

橘子是寒性食物，吃得太多容易引起胃酸，孕妇可以吃少量橘子，不怎么吃。橘子中含有丰富的柠檬酸和维生素c，具有美容和消除疲劳的作用，孕妇可以吃橘子补充维生素c，但橘子还是酸性食物，所以建议孕妇吃橘子后刷牙或漱口。

橘子的效果

1、具有美容效果:橘子中富含维生素c和柠檬酸成分，具有美容养颜和美白的作用，有助于抑制色素的形成。

2、有食欲的效果:橘子味道甜，有助于食欲，缓解食欲不振，橘子水分充足，有止湿肺的效果。

3、桔子中含有丰富的纤维素，可以降低胆固醇的发病率，吃橘子有利于排便的效果。

孕妇吃橘子的注意事项

1、适当吃橘子即可，不要多吃。橘子吃得太多，橘子的酸属性会对口腔和牙齿产生一定的影响，橘子有寒冷，吃得太多可能会引起胃的不适。

2、饭前不要吃橘子。吃饭前吃橘子容易引起禅位kaiyun全站网页版登陆，橘子不能和牛奶一起吃，容易引起消化不良、腹痛和腹胀。

3、肠胃功能差的人尽量不要吃橘子，痰喝咳嗽、风寒咳嗽的患者不要吃橘子，建议不要吃。