妊娠末期胎动严重的时间段最明显
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妊娠末期胎动频繁发生在晚上睡觉前,孕妇是安静的时候,所以感觉胎动很多。其次,吃饭后孕妇的血糖值增加,婴儿也很有力量。最后,听音乐的时候受到音乐的刺激喜欢动作,也可以理解为传达感情的方法。
一、妊娠末期注意事项
1、适当科学运动,有助于分娩。
2、尽量避免性生活,否则可能导致羊水破裂、早产。
3、尽量不要去拥挤的地方,要注意脚下的安全防止摔跤,外出时一定要陪伴。
4、控制饮食,尽量减少饮食,食欲因食欲差而减少饮食量。
5、注意保持良好的清洁习惯,正确处理个人卫生。
6、妊娠末期生病时,尽量采用物理疗法或在开云电子平台指导下用药。
7、注意休息,决不能长时间工作,长时间站着坐着也不好。
二、妊娠末期饮食
含糖的食物必须少吃。含油腻不易消化的食物,可以在日常饮食中适当添加五谷杂粮的主食,可以换成五谷饭和粗米饭,多吃蔬菜,优质蛋白质也要适量选择。定期吃饭,避免便秘。