孕妇吃葡萄的注意事项
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葡萄又称蒲陶、草龙珠、紫樱桃、菩提子和山葫芦,世界各地栽培,品种不同。日常生活中葡萄是一种比较难清洗的水果,建议将葡萄浸泡在清水中,在水中加入适量的食盐浸泡20分钟后,再轻轻揉搓洗。特别注意清洗水果茎部的污垢,可以吃。
孕妇可以吃葡萄吗?
1、葡萄含有花青素和类黄酮,具有较强的氧化作用。有利于睡眠,可以起到预防衰老的作用,还可以缓解孕妇孕期疲劳感。
2、葡萄具有防辐射的作用,可以减轻辐射对婴儿的伤害,防止胎儿畸形等不良现象。
3、葡萄能改善过敏体质,还能保护孕妇肠胃,防止胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等不良症状。
4、葡萄消耗胆固醇,有利于降低血脂等作用,还有美容护肤的作用。
孕妇吃葡萄的注意事项
1、葡萄不能和牛奶一起吃,葡萄内的物质会和牛奶反应,导致消化不良等症状。
2、孕妇吃完葡萄后,不能马上喝水。葡萄和水急剧氧化会加速肠道内的化学反应,引起腹泻等。
3、孕妇不能一次吃太多葡萄,葡萄含糖成分高,血糖值容易变高。