怀孕吃柚子的注意事项

柚子又称文旦、香栾、朱栾、内紫等，主要生长于中国长江以南及东南亚地区。柚子对土壤种类和土壤酸碱度的适应性广泛，空气湿度的要求最好是75%左右，适合柚子的生长发育。日光充足柚子产量高，注意柚子不要强光照射。

孕妇可以吃柚子吗？

1、柚子营养价值高，孕妇可以吃。油脂具有健胃、润肺、补血、清肠、便利等效果，可辅助治疗败血病等kaiyun全站网页版登陆。

2、柚子富含丰富的维生素，以及钙、铁、磷、铬、钾等身体所需的矿物质。可以增加孕妇的食欲，治疗消化不良等不良症状。

3、柚子能促进孕妇肠道蠕动，消化和通便方便，有效缓解孕期便秘症状。

4、柚子含有天然水果纤维，对孕妇有养颜美容的作用。

柚子的注意事项

1、柚子是寒冷的水果，建议身体寒冷的孕妇尽量不要吃，以免免免疫力下降。

2、食用柚子后，可留下柚子皮，放入冰箱即可去除异味。孕妇偶尔问，也有提神的作用。

3、孕妇怀孕期间服用补充剂时，不建议服用葡萄柚。柚子会降低药效，造成其他副作用。