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妊娠早期是指妊娠第一周至妊娠第十三周。在怀孕初期,孕妇会出现比较严重的症状,有些孕妇会开始出现早孕反应(疲劳、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐等),这个时候要充分休息躺着,想吐的时候可能会躺着。这样可以有效地缓解妊娠呕吐。
一、妊娠前期症状
1、月经停止是妊娠期最早的症状,是妊娠的重要信号。一旦出现,就该引起注意。孕前女性的症状非常明显。女性月经周期正常,有性生活。如果突然延迟,可能怀孕,时间越长,怀孕的可能性就越大。
2、频繁排尿,尿频在怀孕初期是自然现象,不需要治疗,原因是子宫因怀孕而扩大,压迫和刺激膀胱。怀孕12周左右,子宫进入腹腔不再压迫膀胱时,尿频症状自然消失。
二、如何缓解妊娠期症状
1、少吃多餐。早上少量饮食可以预防恶心和呕吐。
2、多吃原汁原味的食物。怀孕初期,可以吃苏打饼干、香蕉等含碳丰富的食物。白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少妊娠吐气。避免吃脂肪高、油腻、辛辣、油炸的食物,这些食物会刺激你脆弱的消化系统。
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