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怀孕8个月后,营养需求增加,此时应多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等优质蛋白质食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不吃油腻、辛辣刺激性食物,不要吃咸、甜、不要吃油腻的适当晒太阳,适当补充自己的身体,控制体重,不要让孕妇和婴儿长得太长,体重过大容易影响分娩。
一、怀孕8个月的症状
1、阴道分泌物增多。
2、尿频尿急,随着子宫的增加,腹部、肠、胃、膀胱受到轻微压迫,孕妇经常感到尿频,排尿次数增加。
3、肠胃胀气便秘,经常发生便秘和胃灼热,脸部和腿部的肿胀没有消失。
4、乳房变化,乳房高,乳房、腹部和大腿皮肤浅红色条纹较多,生殖器周围有明显条纹。
二、怀孕八个月的注意事项
1、在生产检查中,我们应坚持每2周进行一次生育检查,了解孕妇和宝宝的生长发育情况,并妥善监测胎心。
2、生活而言,孕妇可能会发现分泌物逐渐增多,那么内衣应经常更换,并应进行消毒。
3、身体越来越重,运动越来越不方便,所以要注意安全,尽量多走动,做一些简单的运动。
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