母乳不足的原因

缺乏母乳的原因是产后胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，催乳素分泌增加。此外，婴儿没有吸奶嘴，也没有刺激母体，导致新生儿出生。乳房自然分泌乳汁，但如果不能满足婴儿的需求，就称为母乳不足症，其实是普通乳汁不足。

一、母乳不足的原因

1、喂养姿势不正确，不正确的喂养姿势会使婴儿本能地受到刺激和抵抗。没有经验的初学者的母亲误以为婴儿不饿，所以不给婴儿喂奶。

2、饮食不当产后营养跟不上，不利于母乳分泌。同时，有些食物可以促进牛奶，有些食物可以恢复牛奶。如果母亲在不知不觉中意外地吃了回奶的食物，有时会认为自己母乳不足。

3、宝宝经常不吸或刺激乳房

一般来说，宝宝吸的次数越多，分泌的母乳越多，但如果宝宝情况不适合吸奶，时间长了，乳汁分泌就会减少。

二、如何增加母乳

1、多喝汤，母乳喂养母亲每天应喝7~8杯水，约2升水量。

2、饭前不要喝太多汤，最好用汤和肉吃。

3、哺乳期的母亲应该保持愉快的心情，多与婴儿交流，提高母子之间的亲情，与他人分享这些喜悦，减轻压力。

4、混合喂养，母乳喂养后，可添加其他喂养配方，依次更换，减少母乳分泌量。