母乳不够怎么办

很多营养学专家推荐和倡导母乳喂养，因为母乳喂养对于宝宝来说是最好的喂养方式，母乳中含有很多宝宝成长所需要的营养物质，也可以给宝宝提供一些抗生素，增强宝宝的抵抗力和免疫力。生活中有些母亲母乳不足，母乳不足。

一、母乳不足的护理方法

1、增加母乳喂养次数

母乳喂养次数过少，婴儿吸奶时刺激相关细胞分泌乳液，因此可增加母乳喂养次数，刺激机体分泌大量乳汁，喂养婴儿时间隔不长，间隔时间过长也不利于乳汁分泌，母乳不足。

2、多让婴儿吸入

婴儿吸入乳头时，刺激母亲的垂体分泌催乳素，催乳素增加会刺激分泌更多的乳汁。

3、避免药物

母亲哺乳期生病时，不要随便使用药物，有些药物会严重影响乳汁的分泌。如果比较严重，需要药物治疗，可以详细咨询开云电子平台使用药物或治疗。

4、按摩乳房

每次给宝宝喂奶之前，可以用热毛巾敷在乳头上，然后用手轻轻按摩，可以促进催乳素的分泌，催乳素可以促进乳汁的分泌，让宝宝在吸奶时拥有足够的乳汁。

5、保障心情愉快

心情会影响乳汁的分泌，哺乳期应保持轻松愉快的心情，促进乳汁的分泌。