孕妇可以吃兔子的肉吗 女性怀孕期不能吃哪些食物

兔肉是指东北兔、华南兔、高原兔、家兔等兔科动物的肉。兔肉性凉爽，味道鲜美，属于低脂肪、高蛋白质、低胆固醇的肉类。兔肉具有凉血解毒、补中益气、清热止渴的效果，适合老人、儿童等各种人食用，在我国各地销售。

一、孕妇可以吃兔肉吗？

1、孕妇可以吃兔肉。兔肉中有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，可以补充孕妇体内所需的营养成分。兔肉中富含卵磷脂，有助于胎儿大脑和其他器官的发育，有健脑智育的效果。

2、而且孕妇吃兔肉可以起到保护血管壁的作用，预防孕妇孕期血栓、高血压、糖尿病等孕期常见kaiyun全站网页版登陆。

3、除此之外，兔肉中含有丰富的钙质，不仅可以补充孕妇的营养，还有利于胎儿的骨骼发育。

二、孕妇吃兔肉的注意事项

1、兔肉性寒、脾胃虚寒、阳虚的孕妇禁止吃兔肉，以免引起腹泻、呕吐等不良反应。

2、兔肉不得与鸡肝、鸡心、橘子同食，以免引起胃肠功能障碍。

3、兔肉与鸡蛋、芹菜、芥末、白菜、姜等同食，避免孕妇腹泻。

4、孕妇在食用兔肉时，一定要吃炖烂的兔肉，且不宜长期使用。