孕妇呕吐的注意事项

孕妇呕吐是指孕妇怀孕一个半月左右经常发生的正常生理现象，也称为孕期呕吐。孕妇呕吐一般发生在早上起床后几个小时内，除了呕吐之外，疲劳、偏食、厌食、头晕等也是孕妇怀孕期间常见的妊娠反应，并非所有孕妇都有呕吐反应。孕妇呕吐通常在3个月左右自然消失。

一、孕妇呕吐的治疗

1、孕妇呕吐时，应避免吃辛辣刺激的食物，必要时可以使用少量酸甜的食物来抑制呕吐的反应。

2、孕妇呕吐时，应少吃多餐，避免因呕吐减少饮食而发生嗜睡、精神迟钝等综合征。

3、服用少量维生素b6也能缓解孕妇呕吐的现象。

4、孕妇呕吐时，可以吃甘草、姜、酸甜食物，不仅可以减少孕妇呕吐的症状，还可以刺激食欲。

5、孕妇呕吐时，应尽量吃富含蛋白质和复合碳水化合物的食物。

二、孕妇呕吐注意事项

1、孕妇服用维生素b6过多，为了增加胎儿对维生素b6的依赖性，不提倡过多食用，建议每天服用维生素b6的量为1.9毫克。

2、孕妇在呕吐的时候会导致身体大量的水分流失，所以在出现呕吐现象的时候要充分的补充水分，也可以做一些稀汤类的食物来补充水分和营养。