孕妇吃菠萝的好处

孕妇吃菠萝对身体有好处。菠萝营养价值高，含有丰富的糖、维C、维B、磷、钾、铁、有机酸、烟酸等人体所需的营养物质，可消除水肿，缓解妊娠反应。适合孕妇吃，有利于孕妇和胎儿的发育。

一、孕妇吃菠萝的注意事项

1、对菠萝过敏的孕妇不能吃，菠萝中含有菠萝蛋白酶，有些人对此物质过敏，吃菠萝15分钟会产生过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛等。

2、孕妇吃菠萝要适量，孕妇一次吃太多菠萝可能会导致体内激素混乱引起过敏，所以孕妇一次不要吃太多菠萝。

二、孕妇吃菠萝的功效

1、消除浮肿，菠萝含有菠萝糜蛋白酶物质，可分解蛋白质，溶解纤维蛋白和堵塞组织血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和浮肿。

2、促进胎儿发育，菠萝中C含量高达42毫克，是苹果的6倍。孕妇吃菠萝可以消除细胞之间的松弛和紧张，减少妊娠纹的出现，提高孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿大脑的发育。

3、缓解妊娠反应，菠萝胰酶可促进肠胃消化，菠萝酸味可改善孕妇食欲。