孕妇能吃梅子吗？

孕妇可以吃梅子，但需要控制量，吃多了糖分摄入过多，容易得霉菌性阴道炎和糖尿病。引起这些kaiyun全站网页版登陆，不仅会影响孕妇的健康，还会影响胎儿的发育，孕妇在怀孕期间管理自己的嘴，吃梅子需要适量。

一、孕后期注意事项

1、备孕待产包，建议孕妇在怀孕7个月时开始备孕。可以慢慢挑选、慢慢准备物品，待产包是妈妈为生产住院和产后准备的各种物品，包括产妇用品、婴儿用品和住院的重要物品。

2、妊娠末期的睡姿，妊娠末期最好在左侧睡觉，脚在床边弯曲。准妈妈经常腿肿，躺在一边，在脚下放枕头或枕头，抬起脚。这样，腿部血液循环更好，缓解疲劳。

二、孕期饮食注意事项

1、多元化饮食，孕妇不仅需要补充叶酸，还需要注意补充优质蛋白质、⑴、钙和维生素。他们可以采取少吃多吃的饮食习惯。

2、补充足量钙和铁，帮助宝宝牙齿、骨骼钙化，防止孕妇贫血，可多吃海带、紫菜、虾、芝麻、动物肝、蛋、鱼等食物，有利于胎儿发育。