首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 妇产科 > 产科

小麦胚芽的效果和作用

产科编辑 博禾开云电子平台
3550次浏览

小麦胚芽又称麦芽粉,金黄色粒子状。小麦胚芽温暖,味道甜美,富含维生素e、B1和蛋白质,营养价值高。小麦胚芽适合所有人吃,没有禁忌,特别适合孕妇和孩子吃,可以做冲剂吃,也可以直接煮粥、蒸饭、做面包、馒头、面条等,使用时适量加入即可。

小麦胚芽的效果和作用:

1、小麦胚芽具有增强体力和提高免疫力的作用。

2、小麦胚芽可促进肠道健康,降低胆固醇,降低血糖,有润肠通便的效果,可加速毒素排放。

3、小麦胚芽能促进人体生长发育,对维持人体健康有一定的作用。

4、麦胚芽具有美容护肤的功效,能有效对抗自由基,起到保湿护肤、缓解衰老的作用。

食用方法:

1、将少量小麦胚芽放入牛奶、豆浆或稀饭中,搅拌后可食用。

2、小麦胚芽可制成烙饼、馒头、面包、面条等。首先,在面粉中加入相当于总面粉量的3~7%的小麦胚芽,多揉两三次,使小麦胚芽与面粉充分粘合,按照通常的方法操作即可。

3、可以用水直接冲泡食用,也可以用蜂蜜、菜汁进行调味后食用。

下一篇: 孕酮多少正常

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

登革热病毒用什么消毒比较好 血清类风湿因子的本质是什么 眼科干眼症的治疗方法有哪些 贫血六项检查指标意义是什么 大便次数多会得痔疮吗 怎么可以有效去除狐臭 为什么说鼻炎要早发现、早治疗 颈椎后背骨质增生怎么办 登革热病的预防和治疗方法 腋下出汗该怎么防止狐臭出现 头晕,有时候还有些胀疼是怎么回事 鼻炎药是治疗鼻子炎症的吗 什么药治疗顽固性头痛比较好 腋窝狐臭该怎么解决?治疗方法是什么? 春季感冒咳嗽吃什么好得快? 血沉快是风湿、类风湿吗 痛风应怎么治疗才有效果 便秘患者是不是会有口臭? 自闭症孩子多吃什么好 腋下滚珠可以抑制狐臭吗 怎么判定儿童是否有贫血的情况 要合理用眼才能预防干眼症的发生 鼻炎、咽炎会导致头痛吗 骨质增生用背背佳管用吗 腋下狐臭除臭多久能好 腋窝狐臭去除推荐方法 骨质增生与被打有关系吗 甲状腺癌待排颈部转移该怎么办 甲状腺癌不能做微创手术吗? 甲状腺癌半切除后饮食注意事项有哪些? 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 糖尿病人能吃人参再造丸吗 人参再造丸的主要成分有哪些 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些
Baidu
map