母乳的保存建议

母乳是最天然的食物，能给宝宝最自然、最安全的保障。母乳为婴儿提供营养、抗体、身体热量和婴儿大脑所需的脂肪。但是，由于宝母的母乳过多或者其他不能和孩子在同一个空间等因素，有必要挤出母乳喂养婴儿。为了保证母乳的质量，正确保存母乳是很重要的。

母乳保存建议

1、卫生。挤奶前需要洗手，使用吸奶器时，需要用清水冲洗，用热水冲洗吸奶器，简单杀菌。

2、选择专用的储奶袋或玻璃容器，避免使用金属制品，与其他储奶品相比，专用的储奶袋可以放入冰箱，密封性好，尽量减少母乳的变质。

3、母乳的保存有效期很讲究，刚挤出来的母乳，尽量低温保存，放在-5℃的冷冻室，可以保存3~6个月，放在4℃以上的冷冻室可以保存2天，冷冻室经常开关的话，只能保存1天。

4、宝妈可在储奶袋上注明挤奶的时间，精确到上下午。

5、宝母应根据宝宝的食用量进行奶量贮藏的选择，以免浪费。

解冻方法

1、不要放在炉子或微波炉上，以免受热不均匀，破坏母乳中的免疫因子。

2、用冷水清洗容器解冻后，可以加入热水，母乳会产生乳脂浮起的现象，在此之前，用力摇晃母乳热均匀即可。

3、使用温乳器。