成年后视力下降该怎么办？

人的眼功能包括形觉、色觉和光觉，视力是视功能的具体表现之一，可以比较精确的表示形觉的功能，分为中心视力和周边视力，当患者感到自身的视力下降的时候，就说明视力发生了障碍，视功能受到了影响。建议患者改变自己的眼睛习惯，不要熬夜或长时间使用眼睛，以免视力下降。

成年后视力下降该怎么办:

1、患者视力下降严重时，建议直接手术治疗，戴框架眼镜，用镜头屈光改变视力。

2、经常在电脑前工作的成年患者，要注意看电脑的姿势，不要离画面太近，也不要长时间盯着电脑画面，集中注意力，患者的眨眼次数减少，不利于眼睛健康。

3、患者可以经常眺望远处。例如，远处的山和窗外的景色，经常看绿色对眼睛有利，眼睛舒适放松，有助于缓和视力。

恢复视力要注意些什么：

1、患者要注意多喝水，多吃一些对眼睛有好处的蔬菜和水果，特别是维生素含量比较高的水果，有利于促进眼睛健康。

2、不要长时间使用眼睛，注意眼睛和眼睛习惯，手脏时不要揉眼睛，以免眼睛感染细菌。

3、平时闲暇时间可以用来做眼部简单的按摩，放松眼部肌肉和肌肤，也可以滴眼药水缓解眼部疲劳。