看手机对眼睛有伤害吗？

手机是电子产品，电子产品有放射线，长时间看手机、电脑等放射线的电子画面，对人的眼睛有一定的刺激，人的眼睛疲劳，引起痉挛。长期看手机对患者的眼睛有很大的伤害，所以合理使用手机等电子产品，养成合理使用眼睛的好习惯。

看手机对眼睛是否有伤害：

1、长时间盯着手机屏幕看，患者眼睑的眨眼次数就会逐渐减少，这种情况下，会导致患者的泪液分布在角膜上变得不均匀，容易产生干眼症。

2、有的手机屏幕会产生蓝光，如果蓝光的接收量过大，会影响患者的视网膜，影响黄斑的功能，对患者的眼睛视力造成不良影响。

3、长时间看手机容易引起患者眼睛近视，专注于手机文字和游戏时，字体和照片小，患者眼睛不由得接近手机，引起近视的可能性。

怎样使用手机就能保护视力：

1、使用手机的时间不要太长，患者在利用手机学习、工作或者娱乐的时候，最好在一段时间后，就关掉手机让眼睛保持休息的状态。

2、手机屏幕不要调整得太亮，特别是在光线暗的地方，手机屏幕光线过强的话，患者的眼睛受到的刺激和接受的光线越大，容易刺激眼睛。

3、不要熬夜看手机，熬夜本来就对身体有很大的伤害，在超载活动的同时，如果受到手机屏幕的辐射，会对眼睛造成两倍的伤害。