假性近视如何判断

假性近视一般是由眼睛疲劳引起的。眼睛总是处于近距离阅读状态，睫状肌紧张。时间长了，眼睛的调节能力会短暂下降。这个过程被称为假性近视的过程，裸眼的视力也会下降。然而，验光后不会有近视。

一、假性近视怎么判断

假性近视也称为调节性近视，其特征是散瞳验光方法。散瞳验光是指使用睫状肌麻痹剂扩大瞳孔。通过这个过程，可以去除睫状肌的调节功能，真正反映出眼睛的屈光状态。如果眼睛有假性近视，在这个过程中除去了睫状肌肉的调节作用，所以验光显示眼睛没有近视。如果是真正的近视，即使是散瞳后，近视的程度依然存在。这种方法可以区分是真的近视还是假的近视。

二、假性近视注意事项

1、假性近视患者主要是由过度眼疲劳引起的。生活中要注意防止眼睛疲劳，以免变成真正的近视。

2、在日常生活中，一般要特别注意看手机和电脑，读写一小时以上，几分钟内尽量远离假性近视。避免熬夜，适当参加户外运动，远一点，有效缓解眼睛疲劳。

3、坚持户外活动：多参加户外运动对于孩子的视力有非常大的好处，特别是假性近视的儿童，每天坚持户外两个小时，可以有助于视力恢复。