远视储备不足能恢复吗？

患者出现远视储备不足，说明平时用眼习惯不好，经常近距离读书、工作，长期以来会消耗远视储备，患者的眼睛会慢慢变成近视状态。所以平时要养成良好的用眼习惯，少看电子产品，工作学习一个小时后要远眺至少10分钟时间，因为一旦出现真性近视，是无法恢复的。在远视储备不足的初期，患者假性近视的情况下，可以通过眼睛习惯的变化恢复视力。

如何预防远视储备不足

1、平时可以增加户外活动时间，预防远视储备不足的情况发生，需要在阳光充足的户外活动2~3小时。

2、保证充足的睡眠，夜间休息时眼睛也在休息调整，每天晚上的睡眠时间至少在8~10小时左右。

3、患者可以使用护眼台灯，读书写字起到保护作用。

远视储备不足发生了什么

1、远视储备不足主要针对8岁以下的儿童，8岁以后屈光状态发展到正常范围，至今为止有一定程度的生理远视度数，临床上也称为远视储备。

2、患者远视储备不足，说明可能存在近视情况。例如，3岁的婴儿一般有200度的生理远视度数，平时看很多电子产品的话，眼睛的屈光会提前发育，生理远视度数只有100度，这表明婴儿比视力正常的婴儿近视100度左右。