青少年近视眼怎么办？

近视是人体眼睛屈光不正的不健康眼病，眼睛处于调节状态时，外部平行光进入眼睛，集中在人体眼睛的视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的图像，称为近视。当眼睛处于放松状态时，外部的平行光进入眼睛，焦点落在人体的视网膜上，形成清晰的图像，称为正视。如果焦点不能落在视网膜上，称为非正视，即屈光不正。

青少年近视眼该怎么办

近视的青少年首先需要尽到正规医院和眼科机构进行散瞳检查等检查，确定近视程度和散光症状。经医护人员专业的散瞳验光检查后，根据患者具体情况配合适当的眼镜矫正近视症状，使青少年看远处目标时保持清晰的图像，避免眼睛过度疲劳的症状。同时，青少年也要注意眼睛卫生，适当观察绿色植物，做眼睛保健操，避免眼睛过度疲劳的症状。

另外，青少年还可以多进行户外活动和体育锻炼，减少看电视、电脑、ipad等电子产品，保证充足的睡眠时间，定期到医院检查眼睛，包括视力、眼轴、眼压、视野等眼睛变化。建议18岁以下的青少年每半年至少去正规的眼科机构和医院检查一次眼睛。