镜子是否加散光

在临床上，散光是由眼睛屈光不正确引起的症状，主要是由于角膜和晶状体表面的弯曲度不同。由于弯曲度不同，不同方向的弯曲力也不同，通过这些方向的外来光不能聚集在同一个焦点上，在视网膜上，光不能正确地聚集在一起形成清晰的物像。许多人在检查眼睛近视镜时会发现散光。国际上，散光超过75度的屈光不正者约为35%至40%，但国内只有1%的人正确佩戴散光眼镜。

镜子是否加入散光

1、一般来说，如果散光的程度不太严重，可以不加入眼镜。特别是加入散光后，也有不舒服、头晕、头痛的人。

2、镜子是否加入散光与散光度数有关，度数特别高时必须加入散光。头晕和头痛的话，最初不加足散光度数，慢慢适应后，可以加入。

如何预防散光

1、3至4岁时，进行全眼检查，后期每年定期进行1至2次眼检。

2、从小养成良好的眼睛卫生习惯，不要经常用手或其他物品接触眼睛，防止眼病。

3、读书时，保证光线充足，保持来自左后方的正确读书姿势，眼睛离书30厘米到40厘米。

4、选择字体清晰的读物，尺寸不要太小。连续看书一小时以上，注意眼睛休息。