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眼睛调节力不足可能会使患者在远处和近处交换时的适应能力变差,远处一段时间后看近处,视力变得模糊,或者看近处一段时间后看远处,东西变得模糊。另外,近距离工作时近距离远于普通人,一般超过33cm。
眼睛调节能力不足怎么办
1、建议不要长期熬夜,要多休息,不要过度用眼,不要总是玩手机。
2、建议增加一些户外运动,多看看外面的风景,尤其是绿色的树之类的。
3、看东西时不要太近,要有正确的坐姿,学会保护自己的眼睛。
4、在日常生活中多喝菊花茶,多吃明目的的食物会改善。
5、养眼期间一定要少喝酒,禁食辛辣刺激的食物。
6、可以对眼部进行热敷或是做眼保健操,也可以改善眼睛的调节能力。
7、注意用眼卫生,不要揉眼睛,避免感染。
眼睛调节能力不足的危害
1、眼睛与大脑相同,富含神经和血管,承担复杂的生理功能,眼睛调节能力减退或消失时,会影响人的正常视力,严重失明,影响人们的生活。
2、眼睛调节能力不足会比较容易引起视疲劳,且很难治愈。
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