眼袋跳了是怎么回事？

患者眼袋跳跃的症状大多是患者眼肌劳损的症状，例如患者最近经常使用电子产品，或者长时间面对电脑的时间过长，患者眼肌劳损。如果患者因工作原因必须面对电子产品，建议患者间歇进行眼睛保健操作，或者工作一段时间后远观，缓解患者眼睛疲劳。患者也可以去正规医院的神经内科确认自己是否有器质性的病变，根据检查结果对症治疗。

眼袋跳跃的原因

1、患者最近睡眠不足或休息不当，睡眠质量差，患者可能出现眼袋跳跃的症状，建议患者日常睡眠时间保持在8小时。

2、不排除患者是眼睛周围神经异常引起的症状，或者患者眼睛周围的肌肉被压迫引起眼袋跳跃的症状。患者还需要注意自己是否有神经炎症或神经萎缩。

眼袋跳怎么缓解

1、患者可以尝试在睡眠前饮用牛奶，能够起到改善患者睡眠的作用，同时日常生活中适当的进行运动锻炼。

2、如果患者是出现生理性的眼袋跳，且症状较为轻微，则患者可以不用进行特殊治疗，只要患者注意休息，或是在眼睛局部进行按摩，就能够起到缓解的作用。