首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 五官科 > 眼科

如何提高眼睛的视力

眼科编辑 博禾开云电子平台
165次浏览

关键词:#眼睛#视力

提高眼睛视力首先要养成良好的眼睛习惯,形成真正的近视并不容易恢复,但是通过生活习惯可以避免进一步加强,所以在日常生活中不要看电子产品,读书时要和书保持一定的距离,真正的近视其次提高眼睛视力的方法可以采取手术的方法,目前临床上常用的就是飞秒术,该方法可以在短时间内提高视力。

有助于提高视力的食物

1、水果:各种水果中含有很多维生素,对提高视力有很大帮助,特别是需要经常使用电脑、读书的人,应该多吃水果,为眼睛健康提供充分的营养。

2、西兰花:维生素c含量非常高,经常吃不仅能提高视力,还能预防白内障,起到保护晶体的作用。

3、玉米:玉米之所以有助于提高视力,主要是因为含有叶黄素,叶黄素对眼睛健康非常重要,芹菜和菠菜也含有叶黄素,可以在日常饮食中多吃。

4、枸杞:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素a等,具有清肝明目的效果,泡茶饮用是非常好的方法,可以在一定程度上提高眼睛所需的营养。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

痛风病人吃小苏打好吗 肺结核复查需要空腹吗 骨质增生背部震动刺痛是什么原因 感冒喉咙痛、咳嗽关节痛是怎么回事? 传统的痔疮会复发吗 癣特灵能治疗灰指甲吗 癣湿药水治疗灰指甲么 腋下狐臭夏天怎么避免 骨质增生必须得手术吗 怎么可以改善脚上灰指甲 咳嗽、白细胞低是怎么回事 治干眼症的药水有哪些 耳朵得中耳炎该怎么护理 宝宝血小板低发热咳嗽是怎么回事 便秘、口干、口臭、胃胀是啥病? 自闭症孩子的相处之道是什么 痛风经常发作是什么原因造成的 感染登革热病毒需注意什么 肺结核痰液的处理方法是什么 肾结石吃药几天体重上升十几斤是什么原因 得尿毒症的人智商会变低吗 头晕天旋地转会是什么病 肾结石严重吗?肾结石有危险吗? 血沉类风湿有哪些症状及表现 癣指甲和灰指甲的区别是什么 甲状腺癌单侧切除后遗症有哪些 甲状腺癌不切除能活几年 牙龈发炎与类风湿因子有关系吗 甲状腺癌不能吃的食物清单 甲状腺癌不属于大病了吗 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗 冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗 健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量
Baidu
map