眼睛近视了怎么才能慢慢矫正

近视是指人眼在放松的状态下，平行光线在经过眼球屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前。眼睛近视的现象常见于文字工作和其他近距离工作者。近视眼不仅对视力，视野造成影响，严重者眼部还会出现黄斑区变性，甚至失明。近视的主要症状为远视力降低，视力疲劳等。近视的发生一般与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但具体的发病机制仍在研究中。

眼睛近视的原因

1、遗传因素。根据大量调查，近视有一定的遗传倾向，常见的是家庭聚集性，父母双方或一方近视，增加孩子近视的可能性。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。

2、环保因素。长期近距离使用眼睛的人近视发生率高也是青少年近视多发的主要原因。再加上环境照明不好，读书字迹太小或模糊，持续读书时间太长，户外活动不足等因素，促进近视的发生和发展。

眼睛近视如何矫正

1、眼睛近视出现后，必须尽快去医院散瞳检查，看是真正的近视还是假性的近视，如果是真正的近视，也要看具体的度数，如果是真正的近视，一般配合适当的框架眼镜

2、平时也要注意保护自己的眼睛，不要疲劳，也不要长时间熬夜。这样的话近视度的急剧增加很容易。

3、注意饮食补充维生素，不要经常吃辛辣刺激的东西，也不要喝咖啡或饮料。