如何控制眼睛度数的上升

眼睛度数上升分为两种情况，第一种是病理性近视，眼睛内部发生病变引起的近视，多为遗传性，近视度数持续加深，增加速度也快，这种情况需要去医院采用后巩膜加固术治疗。第二，眼睛卫生不好，过度疲劳，眼睛姿势不正确。例如，姿势不正确地躺在床上，在明亮或暗淡的环境中，眼睛的时间过长的话，度数会直线上升。

如何控制眼睛度数上升

1、度数上升过快需要在眼科进行散瞳检查，根据测定情况配合适当的眼镜，可以延缓近视度数上升过快。

2、平时注意眼睛休息，减少近距离用眼，经常远看。平时不要用手触摸眼睛，戴的近视眼镜也要注意卫生。

3、多做对眼睛有益的眼部保健操，促进血液循环，改善视力疲劳。

4、电脑前工作人员或手机时间过长，视网膜上的视紫红质消耗，视紫红质主要由维生素a合成，饮食中可以多吃维生素丰富的食物和动物肝脏、蛋黄等。

眼睛度数上升的原因

1、读书或玩电子产品的时间过长，距离近，度数上升过快。

2、戴的眼镜度数不适合自己的眼睛度数，眼睛度数也会上升。