38岁近视800能自然恢复吗？

38岁近视800自然无法恢复，这已经是高度近视，真正的近视，自然无法恢复。高度近视是指在调节放松的状态下，平行光通过眼球屈光系统集中在视网膜之前，视网膜上不能清晰成像，屈光度在~6D以上的近视眼。一般来说，远视力下降，近视力正常，视力疲劳多，眼球突出，前房深，瞳孔大反射迟钝。

高度近视患者生活中的注意事项

1、不要剧烈运动或从事重体力劳动，避免足球、篮球、跳水、过山车等严重冲击头部的活动，以免损伤眼睛，引起视网膜脱落。

2、尽量避免从事用眼过多的职业，养成良好的用眼习惯，读书写字时要保持姿势端正，减少看电子产品的时间，不要躺着看书玩手机，不要在光线不好的地方看书。不要长时间近距离使用眼睛，长时间使用眼睛每隔50分钟左右让眼睛休息5分钟，可以闭上眼睛养活精神。

3、坚持每天做眼睛保健操，上午一次下午一次，多参加户外活动，多看树木、花草等绿色植物。避免紧张或兴奋，保持舒适。合理安排日常饮食，保证眼睛营养需求，不吃辛辣刺激性食物，避免烟酒。