近视如何提高视力

近视眼是常见的眼科kaiyun全站网页版登陆之一，随着社会的发展，近视眼的发病率越来越高，尤其是儿童以及青少年，由于长时间学习或者是使用电子产品，就会很容易出现近视的症状。近视眼提高视力主要是根据近视的类型来进行的，假性近视和真性近视需要通过不同的方式进行矫正。

近视如何提高视力

1、平时要注意保持良好的眼睛使用习惯，不要长时间使用眼睛，适当休息，使睫状肌松弛，每天做眼睛保健操，做眼睛的米字型运动，外出晒太阳，让眼睛接受阳光浴

2、由于眼睛调节功能不良视力下降，通常需要调节功能训练来改善。例如，常用的有翻拍训练等，未成年患者可以戴框架眼镜、角膜整形镜，提高视力，成年患者可以考虑激光手术治疗。

3、真性近视、散光等视力下降，需要戴眼镜或屈光手术治疗。

近视的原因

1、遗传因素，高度近视眼是由于遗传导致的是很常见的，是染色体隐性遗传，父母双方都是高度近视，子女的发病率会比常人高。

2、环境因素，如果有长时间近距离用眼、电子产品无节制使用、户外运动时间减少，再加上不正确的阅读姿势和不良用眼习惯，还有重要因素是学生睡眠时间不够，以上是青少年近视不断上升的主要原因。