男性春节回家注意前列腺炎
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专家表示,前列腺最可怕的是长时间坐着停止尿液,开几个小时到十几个小时,容易堆积体内代谢物,血液循环变差,前列腺管堵塞,前列腺炎恶化。
同时,从往年的情况来看,长假后,迎来了短暂的就诊高峰,而且刚治愈或好转的患者很多。前列腺炎现在可以说是典型的节日病,节日刺激前列腺炎发作的几个诱因聚集。例如,长时间开车压迫前列腺炎,停止尿液,家人和家人聚会喝火锅,熬夜打麻将等,刺激前列腺充血引起炎症。
如何防止前列腺再次受伤?专家表示,自驾前后最需要做的是给前列腺“减压”。
温馨提示:预防前列腺炎中,有一种“苹果疗法”。研究发现,大量饮用苹果汁对锌缺乏症具有惊人的疗效。另外,要注意冬季会阴部的保暧,以防前列腺血管收缩导致血管循环障碍,诱发前列腺炎。
另外,运动能促进血液循环,使前列腺液分泌更加旺盛,有利于前列腺炎症的消退。特别是可以锻炼盆底肌肉,如跑步、散步、游泳、登山等。