预防前列腺炎的四种方法
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前列腺炎影响我们排尿,影响我们的健康,应当引起我们的重视。那我们应如何预防前列腺炎呢?
1、不停止尿液。很多人因为紧张工作很少喝水,即使有尿也忍耐,长期引起前列腺炎。
2、保持清洁。男性阴囊伸缩性大,分泌汗水多,阴部通风差,容易隐藏污垢,局部细菌乘虚而入,前列腺炎、前列腺增生(肥大)、功能下降。
3、注意防止寒冷。特别是冬天和低温空调环境下,外部环境冷,前列腺也怕冷,要注意防寒保温。
4、改变坏习惯。性生活应该有规律。不要长时间开车或长时间坐着。不要喝太多酒或吃辛辣的食物。