男性必须重视保精不育的八个细节

不育不仅是女性的问题，临床调查显示，婚后不育的原因，男性的要素约占49%。男性不育的原因有阳痿(阴茎不能勃起)、早泄(精液排放在阴道外)、射精和无精子等。精液检查是男性不育首先进行的常规检查。一般来说，如果结婚后一年以上没有采取避孕措施的话，为了知道男性精液的量、精子的数量、精子的生存率、活动率、精子的形态是否正常等，必须进行这个检查。

精液的一般性状检查是用肉眼观察精液的颜色、透明度、粘度和液化时间，用量简单地测量精液的量。精液由精子和精浆组成，精子占10%，其馀为精浆。

一般来说，男性精液没有问题的话，会变成灰色，液化后会变成半透明的乳白色，长时间没有射精的人会变成淡黄色。正常情况下新鲜排出的精液快速凝固呈胶陈状，然后逐渐转化为流动的液体，这段时间称为液化时间，正常情况下精液在60分钟内液化。

临床上对精液的一般检查有利于男性生殖能力和生殖系统kaiyun全站网页版登陆的诊断，这是精液检查的最大意义。

如果男性朋友的精液颜色错误，如鲜红、淡红、暗红或酱油颜色，女性朋友可能患有前列腺和精囊结核病、肿瘤、结石和炎症等。米汤水样的精液多见于先天性无精囊或精囊液流出管道堵塞。

当然，若是精液的量多或者是少也是不正常的，不利于生育，可能会患有不育症。

由上面专家给出的相关介绍中可以看出，男性朋友的精液检查是有着很重要的意义的，是男性朋友需要了解的，若是怀疑自己有不育症等，则是需要及时到医院进行检查的，而精液检查是必不可少的。

现在很多患者对精液检查的认识有以下误解。

一、男性健康，无需进行精液检查。

受传统封建思想的影响，认为不能生孩子是女性的事，丈夫总是责备妻子咸碱地，种什么都不长！所以，很多不育夫妇治疗了好几年，但一直是女性在医院奔走，男性不想做最基本的检查。

二、精液检查结果正常的，是女性的问题。

在门诊治疗中，很多丈夫都抱着不安的心情等待精液检查的结果，据说这次检查的结果指标在正常范围内，会长说:我很好。那是你的问题！这种非彼此的判断实际上是错误的观念。因为精液检查结果正常≠能生育。精液常规检测结果只能从精液的量、气、色、液化时间、精液中精子的数量、活动能力、活动率、形态等方面有一个大致的了解，而精子内部结构的正常、受精能力、遗传物质的完整性是无法得知的。也就是说，只能理解外部形象，但不能理解内部质量。另外，所有不育夫妇中约10%是原因不明性不育，夫妇双方现在能做的所有检查都是正常的，但不能怀孕。有些夫妇因为不能生育而离婚，当他(她)再次结婚时，容易怀孕。因此，精液检查结果正常时，女性进一步检查后，基本正常时，男性进一步检查。

三、精液常规检查一次即可。

在男科门诊，有些患者在得到第一份精液常规检查报告后，急于知道自己的状况是否好，不能让女性怀孕。其实现在的结论太早了。男性精液的状况受其他因素的影响非常大，精选与上次射精的间隔时间、精选前2周是否洗桑拿、是否服用影响精子活力的药物、检查人员机械等因素密切相关。因此，一次性精液检测有时无法完全正确反应精液的真实情况。

固本生源的精子是相当敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入外忧内患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。那么，男性朋友在日常生活中应该注意哪些细节来保护精子呢？

1、适当控制洗澡和桑拿浴的时间，每次最好不要超过30分钟，次数也不要太频繁。同时，还应注意减少其他类似的高温活动，如泡温泉、睡电热毯等。

2、不要买太紧的紧身衣和牛仔裤连续穿的时间不要太长。

3、骑自行车每天不得超过1小时，骑自行车时要戴上海绵垫，以免睾丸和前列腺受到压迫。

4、平时使用计算机的时间需要节制，业馀时间不得超过3小时的夫妇有妊娠计划时，应尽量避免长时间使用计算机。

5、吃豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品应适量，每周不超过3次，每次不超过100克。

6、吃烧烤和油炸食品，尽量选择比较正规的摊位，食品安全得到保障。

7、动物内脏煮熟后吃，减少毒害的可能性的饮食量必须节制。

8、控制芹菜摄入量的生育能力有问题的男性，应该少吃。