饮食不当+熬夜为不育做嫁妆

不育威胁着和谐幸福的家庭生活。结婚后一直同居没有孩子的人，如果妻子检查没有问题的话，男性应该马上去医院检查，找出原因，早点治疗。近年来，男性不育成为社会问题，越来越多的男性出现不育症状，不仅给自己带来困惑，还给家庭和社会带来了一定的弊端。如何预防男性不育？据专家介绍，男性不育治疗前必须检查，对症治疗不育问题。了解不育知识对男性的生育健康有很大帮助。简要介绍男性不育的知识。

生活中男性不育的主要因素是什么？

一、吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时精子活力也会明显下降。这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳烃类化合物会导致精子形态的变化。酒精对精子也有直接的杀伤力。如果酒精滴入精液，精子会立即死亡。因此，酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。

二、饮食不当

水可以载舟，也可以载舟。饮食给人以食物，但不恰当的饮食也可能导致不孕。吃太多辣的食物容易使男性生殖泌尿器官充血，精液量减少，质量也发生变化。食物挑肥瘦，食物中精子生成过程中必要的两个要素锌和硒。没有土壤和营养，精子不能生成和成熟。

三、辐射

精子怕电磁场辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光会影响男性的生精功能。例如，手机电脑等。

四、精神紧张

社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是男性不育的元凶之一。精神紧张容易引起内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着至关重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能造成不良影响。

五、熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要是在上进行，如果不能休息，生物钟就会混乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

六、高温

精子对高温环境特别敏感。在正常的生理条件和环境下，阴囊温度要求低于3℃以上，阴囊中的睾丸和睾丸温度也明显低于体温。提高阴囊、睾丸和睾丸温度，可能会妨碍精子的产生和成熟。

7:环境污染

经济发展，但环境破坏越来越严重，水质污染、空气污染、噪音污染等影响人体健康。

不育检查有哪些？

1、男性不育与精子质量、数量有直接关系，一种精子染色体检测、果糖检测、锌、硒、锰、抑制素B、肉毒碱等项目是必不可少的不育检测项目。

2、男性不育和精液的关系也很密切，不育检查有精液分析的项目。精液量、颜色、粘度、酸碱度、精液液化状况、精子活率、精子精度、精子总数等。

3、男性激素检查包括雄激素(主要是睾酮)、雌激素、生长激素等。

4、前列腺液分析，通常采用按摩法采集前列腺液。

正常前列腺液为乳白色，呈微酸性。PH6.3~6.5，含总脂286毫克％，其中磷质占65％。在高倍显微镜下，可以看到微小而有折光性的卵磷脂小体充满视野，白细胞输给≤5个/HP，同时可以看到微小的上皮细胞、淀粉样品和精子。

男性患前列腺炎症时，镜检白细胞增加，可见脓细胞，卵磷脂小体显着减少。

5、阴茎彩色多普勒检查主要是观察阴茎的血流状况、动脉是否泄漏等。

6、男性不育检查时，必要时检查各种相关性病等。在日常生活中，男性朋友应该注意什么来预防不孕？

1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传染病等。

2、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变坏习惯，不要吃太油腻的东西，否则会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店回来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。

6、要重视婚前体检，早期发现异常，可避免婚后痛苦。结婚后，经常和妻子交流性生活中遇到的问题，合作，互相理解，可以避免很多精神阳痿和早泻。