引起男性不育的九大元凶

在生活中，许多男性患有不孕症，除了身体器质性kaiyun全站网页版登陆，许多生活习惯也会导致不孕症。那么，导致男性不育的因素有哪些呢？下面由小编来告诉大家一些男性不育的因素，一起来看看吧！

1、饮食不当

饮食不当可能导致不孕。例如，吃太多辣的食物容易使男性生殖泌尿器官充血，精液量减少，质量也发生变化。食物挑肥瘦，食物中精子生成过程中必要的两个要素锌和硒。没有土壤和营养，精子不能生成和成熟。

2、抽烟喝酒

烟中含有的铬对精子有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳烃类化合物会引起精子形态的变化。酒精对精子也有直接的杀伤力。如果酒精滴入精液，精子会立即死亡。因此，酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。

3、精神紧张

社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是男性不育的元凶之一。精神紧张容易引起内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着至关重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能造成不良影响。

4、高温

精子对高温环境特别敏感。在正常的生理条件和环境下，阴囊温度要求低于3℃以上，阴囊中的睾丸和睾丸温度也明显低于体温。提高阴囊、睾丸和睾丸温度，可能会妨碍精子的产生和成熟。男人应该尽量避免在高温环境中呆太久。建议泡温泉的时间不要太长。

5、环境污染

城市污染如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也是环境污染的一种。噪声刺激会影响人体神经内分泌系统的功能，使人体内分泌紊乱，导致男性精液和精子异常。

6、裤子太紧了

紧身质硬的裤子是男性的敌人。过紧会导致阴囊和睾丸的束缚，透气性差，散热不良，阴囊温度上升，精子活力下降。此外，这条裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，睾丸淤血影响生精，可能导致不育。育龄男性应尽量穿宽松的内衣，特别是夏天，睾丸凉爽舒适。

7、经常熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要是在上进行，如果不能休息，生物钟就会混乱。长期以来，内分泌紊乱容易引起精液的发生困难。

8、久坐不动

久坐后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，特别是坐在软沙发上，局部会阴部循环受阻，局部温度上升，再加压迫，使这些器官充血，容易引起前列腺炎等炎症。有炎症，精液质量自然受影响。经常驾驶摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎。减少尿液停止的状况。

9、电磁辐射

精子怕电磁场辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光会影响男性的生精功能。建议男性在不使用手机时，最好远离身体的敏感部分。

温暖的提示:以上是小编介绍的男性不育因素，详细介绍一下吧在生活中，男性朋友们一定要提防这些隐形杀手，只有远离它们，才会保护自己的生殖健康。

以上就是关于导致男性不育症的原因的介绍，希望可以帮助广大男性朋友及时发现身边的这些隐形杀手，做到远离他们，保护自己的生殖健康。