男性八大习惯造成不育

习惯是可怕的语言，好习惯进步，坏习惯对自己是致命的伤害，男性的坏习惯可能会导致不育。那么，这些习惯是什么呢？

1、频繁热水浴阴囊温度比正常体温低约1°C，有利于精子的生成和发育，频繁热水浴，提高阴囊温度，影响精子的生成。

2、长期穿紧身衣有三个危害:①睾丸温度上升②阴囊散热出汗受阻，睾丸温度上升③阻碍阴囊部血液循环，睾丸淤血。因此，不应该穿任何身衣。

3、长途骑自行车时，座位正好压迫尿道、阴囊、会阴部，长途骑自行车充血，影响睾丸、睾丸、前列腺、精囊腺功能的自行车摇晃，直接损害睾丸的精神功能。

4、嗜烟、酗酒烟叶的尼古丁有降低性激素分泌和杀害精子的作用。酒精影响精子，在慢性酒精中毒者中，精子发育不良或失去活动能力的70%。

5、房间的工作不当或频繁，睾丸每天能产生数亿个精子，但精子必须在睾丸中成熟。射精一次后，恢复有生育力的精子数量需要5~7天。因此，由于房间频繁，每次射出的精子数量少，可能会引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

6、花心男更容易导致不生活不检点的男性很可能不孕。专家表示，这是生活不检点引起炎症的连锁反应之一。如果炎症比较严重或是急性发作，很可能会导致输精管堵塞，从而影响精子的输出。

7、缺锌硒饮食:微量元素锌促进精子活动力，防止精子过早解体，有利于与卵子结合，可见锌对生育有很大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素，几乎都来自食物。日本医学研究人员观察到性不育1000例，发现37人精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

8、吸入厨房油烟 近期研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现给厨房排油烟机油杯中的凝结油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，有2.8%的果蝇不育，表明生殖系统明显破坏。

因此，要培养良好的生活方式，减少不育时间的发生，必须从周围的小事开始。