六要素诱导精子成活率低 五种情况最伤精子

精子成活率低也会影响男性的生育，所以不要忽视。你知道精子成活率低的因素吗？本文整理了可能存在的六个因素，导致精子成活率低的原因有很多。其中，生殖系统感染、精索静脉曲张等主要原因，6个因素引起精子成活率低:

1、生殖系统感染引起精子成活率低:生殖系统感染引起前列腺炎、精囊炎、精巢炎、尿道炎等生殖系统炎症，这些炎症引起精液变异精液中镁、锌、柠檬酸、果糖减少、pH值上升会影响精子的成活率。

2、精索静脉曲张导致精子成活率低：精索静脉曲张导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高，都可引起精子成活率降低。精索静脉曲张造成阴囊温度升高，也可以使精子成活率低下。

3、抗精子抗体的发生精子成活率低:抗精子抗体是指男性自身发生自卫，免疫系统发生抗体，精子聚集或制动，精子难以生存，精子成活率低。

4、睾丸发育受阻导致精子成活率低：青春期前垂体分泌的促性腺激素不足，睾丸活组织检查可见曲细精管由未分化的原始支持细胞和原始生精细胞构成，缺乏间质细胞。睾丸生精上皮不完全成熟或损伤变薄，精子质量差，活力减弱。青春期后垂体病变或接受过量雄激素或雌激素治疗导致睾丸萎缩者，睾丸活组织检查初期改为固有膜增厚和生精退化，晚期曲细管硬化，间质细胞萎缩。睾丸小而柔软，精液量少而无精子。这些导致精子成活率低。

5、微量元素不足精子成活率低:锌元素是人体必要的微量元素，特别是睾丸发育、精子形成、维持精子活力等有重要意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中起着重要作用，是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分(该酶可防止精子膜形成过氧化脂质，使精子具有良好的形态和功能)，中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。

6、支原体感染精子成活率低:支原体感染精子后，常附着在精子头部和尾部，精子整体充满大小不同的附着物，精子游泳无力，直接影响精子的活力和动力，精子质量明显下降，死亡精子数量明显增加，精子成活率低。

容易损害精子健康的几个因素

精子怕热

精子生长过程需要低温，否则精子就会死亡。维持这种生理状态，气温过高时，扩大散热面积，冷时起皱，减少散热面积，保持阴囊温度低于腹腔。如果男性喜欢洗澡，精子的数量会减少，不育。

手淫过频易造成精子减少

如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

悲伤妨碍生精

忧郁，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能紊乱，严重者婚后不育。

警惕“药”和“射线”杀手

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

饥饿是精子大敌

精子生长需要营养物质供应，因此饥饿状态不利于精子的生存。有些男性吃单调、偏食、挑食、不喜欢动物性食物(肉、蛋、鱼、牛奶制品等)，长时间可以降低体内锌含量。微量元素锌被称为“夫妻和谐元素”，精子数量减少了30%~40%，失去了生育能力。

通过上述介绍，男性朋友已经了解了精子的克星，希望大家做好相应调理。